Lada hitam merupakan salah satu jenis rempah yang sering digunakan untuk menguatkan rasa makanan. Selain digunakan sebagai bumbu dapur, lada hitam juga sering dipakai sebagai obat tradisional. Berikut adalah enam manfaat lada hitam untuk kesehatan, seperti dilansir Health.com.
1. Anti-kanker
Lada hitam dapat membantu mencegah kanker payudara. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Michigan Cancer Center mengungkapkan bahwa lada hitam mengandung senyawa yang disebut piperin, yang dapat membantu mencegah perkembangan kanker payudara.
2. Scrub
Anda dapat menggunakan lada hitam sebagai scrub. Itu dapat merangsang sirkulasi darah dan memberikan lebih banyak oksigen dan nutrisi ke permukaan kulit. Lada hitam juga membantu mengelupas sel-sel mati.
3. Obat pilek
Lada hitam adalah dekongestan alami yang mengandung bahan kimia yang dapat mengiritasi selaput lendir Anda, membuat mereka menghasilkan lebih sedikit lendir dan juga mengencerkannya. Untuk melegakan hidung tersumbat, Anda bisa menyantap semangkuk sop ayam yang sudah diberi lada hitam.
4. Anti-bakteri
Lada hitam dapat membantu melawan infeksi dan mengatasi gigitan serangga.
5. Baik untuk jantung
Lada hitam juga menjaga arteri Anda tetap bersih dengan menghilangkan kelebihan kolesterol dari dinding jantung.
6. Mengurangi berat badan
Lapisan luar dari lada hitam dapat membantu memecah sel-sel lemak.
Inilah enam manfaat lada hitam untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!
No comments:
Post a Comment