Ads (728x90)

Monday, 27 April 2015

Cahayapoker-Kenapa ibu hamil harus makan semangka



Semangka kaya akan kandungan air dan itu sangat bermanfaat jika dikonsumsi selama kehamilan. Buah ini juga kaya vitamin C, vitamin B kompleks dan vitamin A. Mau tahu apalagi manfaat semangka untuk ibu hamil? Berikut adalah ulasan yang kami rangkum dari Boldsky.

1. Meredakan asam lambung

Selama kehamilan, wanita biasanya menderita masalah pencernaan, seperti naiknya asam lambung. Buah semangka juga memiliki efek menenangkan pada perut.

2. Meredakan morning sickness

Anda bisa minum jus semangka segar di pagi hari untuk meredakan morning sickness.

3. Mengurangi pembengkakan aliran darah

Selama kehamilan, wanita sering mengalami pembengkakan pada kaki dan tangan. Semangka kaya akan kandungan air dan dapat mengurangi pembengkakan.

4. Mencegah pigmentasi kulit

Pigmentasi sering terjadi selama kehamilan, yang disebabkan kadar hormon yang terlalu tinggi. Semangka dapat membersihkan tubuh dan menghilangkan semua racun. Buah ini dapat membantu untuk meningkatkan warna kulit dan mencegah pigmentasi kulit.

5. Mencegah dehidrasi

Tetap terhidrasi selama kehamilan sangat penting karena dehidrasi dapat menyebabkan kontraksi awal rahim dan kelahiran prematur. Anda bisa makan semangka untuk memasok lebih banyak cairan ke tubuh dan memenuhi kebutuhan gizi Anda.

6. Melawan sembelit

Sembelit adalah masalah umum yang sering dialami oleh ibu hamil. Anda dapat menyantap semangka untuk meningkatkan gerakan usus dan membersihkan sistem Anda.

Inilah enam alasan kenapa ibu hamil harus makan semangka.

Cahayapoker-Kalau presiden bukan Jokowi Tapi Prawobo,Gimana ya?



Pemerintahan Presiden Joko Widodo ( Jokowi) mulai banyak mendapat kritik tajam dari berbagai kalangan. Khususnya kebijakan-kebijakan pemerintahan Jokowi yang dinilai tidak mengakomodir kepentingan rakyat.

Sejak dilantik menjadi orang nomor satu di Tanah Air, sejumlah kebijakan Jokowi memang menuai kecaman. Misalnya, kenaikan Bahan Bakar Minyak (BBM) subsidi, kenaikan harga bahan pokok, terjadinya hiruk pikuk politik, pemilihan Kapolri, hingga dua TKI dihukum mati di Arab Saudi membuat Jokowi banyak mendapat kritikan keras.

Kemudian, soal kebijakan keras Jokowi yang tak mau mengampuni sembilan terpidana mati yang hendak dieksekusi pemerintah dalam waktu dekat ini. Giliran pegiat Hak Azasi Manusia (HAM) yang menuding Jokowi melanggar janji kampanyenya karena pemerintah tetap ngotot ingin eksekusi mati terpidana mati kasus narkoba. Meski tentu saja soal hukuman mati ini banyak juga yang mendukung Jokowi agar tidak memberikan ampun pada pelaku kejahatan narkoba.

Teranyar soal pembuatan gedung baru Dewan Perwakilan Rakyat ( DPR) yang rupanya juga sudah disetujui oleh Jokowi. Pembangunan gedung DPR ini sempat hendak dilakukan saat era pemerintahan Susilo Bambang Yudhoyono ( SBY), namun batal karena banyak menuai penolakan di masyarakat. Wakil Ketua Umum Partai Gerindra Fadli Zon tak pernah lelah melakukan kritik terhadap pemerintahan Jokowi.

Dia bahkan menyindir jika Jokowi hanya banyak berjanji saat kampanye namun tak terealisasi saat menjabat jadi presiden. Dengan kondisi pemerintahan yang sekarang ini, menurut Wakil Ketua DPR RI, ini masyarakat mulai mengetahui apa yang telah terjadi dengan tidak memilih Prabowo Subianto sebagai Presiden.

"Kita baru merasakan setelah seseorang menjabat, kalau janji kampanye bisa banyak, janji banyak sekali, tapi ketika berkuasa apa yang terjadi," kata Fadli di kawasan wisata Senggigi, Kabupaten Lombok Barat, Nusa Tenggara Barat (NTB), Sabtu (25/4).

Dalam enam bulan terakhir, kata Fadli Zon, berbagai komentar langsung dari masyarakat yang merasakan bahwa hidup di Indonesia, di era pemerintahan saat ini bukannya makin mudah, tapi semakin sulit.

Masyarakat terbebani dengan harga kebutuhan pokok yang semakin naik, di mulai dari kenaikan harga bahan bakar minyak (BBM), elpiji, dan kenaikan harga beras yang cukup fantastis di saat Indonesia mengklaim diri surplus pangan.

Masyarakat juga merasakan dampak terpuruknya nilai tukar rupiah terhadap dolar AS yang menembus angka Rp 13 ribu per dolar AS. Kondisi seperti itu tidak pernah terjadi selama era reformasi.

Kondisi ekonomi saat ini patut menjadi keprihatinan. Namun, kata Fadli Zon, Gerindra sebagai partai politik yang sudah berkembang harus meyakini dan menyampaikan kepada masyarakat bahwa di dalam situasi apa pun partainya tetap bisa rasional.

Sikap rasional terhadap berbagai kebijakan pemerintah sudah disampaikan, meskipun berada di luar pemerintahan. Dia menegaskan bahwa Partai Gerindra berada di luar pemerintahan sebagai oposisi yang rasional, bukan oposisi yang mengedepankan sikap emosional.

"Kalau oposisi emosional yang baik tidak didukung, apalagi yang tidak baik. Gerindra adalah partai yang rasional dan itu sudah ditunjukkan dengan jiwa besar Pak Prabowo menyatakan penghormatan dan dukungan terhadap Presiden terpilih Joko Widodo," ujarnya. Saat memberi pengarahan pada temu dan konsolidasi kader Gerindra dalam rangka memenangkan pilkada yang akan digelar secara serentak Desember 2015.

Fadli Zon mengakui, pesta politik yang cukup padat karena ada pemilu anggota legislatif dan pilpres pada 2014 belum membuahkan hasil yang maksimal.

Partai Gerindra memang mampu menempati urutan ketiga secara nasional dalam perolehan suara anggota legislatif, namun belum mampu membawa Ketua Umum Partai Gerindra Prabowo Subianto sebagai Presiden.

"Di pemilu legislatif Gerindra urutan ketiga, bahkan di NTB, urutan kedua perolehan suara anggota legislatif. Itu satu pencapaian yang memang harus dianggap jangan berbangga dulu, tapi kita patut bersyukur juga karena sudah mencapai posisi itu," ujarnya.

Fadli pun berharap jika pada Pemilu 2019 nanti, Prabowo dapat kembali maju sebagai calon presiden. Dengan begitu mampu menebus kekalahan yang terjadi pada Pemilu 2014 yang harus kalah saat bersaing dengan Jokowi.

"Kami berharap Prabowo tetap maju pada pemilihan umum presiden (pilpres) dan mudah-mudahan bisa menebus kegagalan pada pemilu 2014," katanya.

Cahayapoker-Hukum Australia Berbeda dengan Indonesia



Wakil Presiden (Wapres) Jusuf Kalla (JK) menegaskan jangan membandingkan hukum di Indonesia dengan hukum di Australia. Hal itu ditegaskan JK menanggapi pernyataan Menteri Luar Negeri (Menlu) Australia Julie Bishop yang mempertanyakan integritas proses hukum yang dijalani kedua warganya.

"Tentu itu boleh berpendapat demikian. Tapi masalah di banyak tempat, ini hukum berbeda-beda. Jangan mengukur dengan hukum yang ada di negaranya juga kan," kata JK di kantor Wapres, Jakarta, Senin (27/4).

Bahkan, JK menegaskan bahwa proses hukum yang dilalui dua warga negara Australia, Andrew Chan dan Myuran Sukumaran bukanlah proses yang cepat. Tetapi, sudah melalui proses hukum di Pengadilan Negeri (PN), Pengadilan Tinggi (PT), Mahkamah Agung (MA), sampai mengajukan Peninjauan Kembali (PK).

Sebaliknya, JK menyebut bahwa apa yang dikatakan oleh Bishop adalah upaya politik domestik yang bersangkutan di negaranya.

"Saya pernah bicara waktu itu (dengan Bishop). Tetapi biasanya masalah itu lebih kepada kepentingan domestik politik," ujarnya.

Lebih lanjut, JK meminta pengacara dari dua warga negara Australia tersebut membuktikan adanya upaya suap dalam sidang tingkat pertama.

Seperti diketahui, Australia mendesak penyelidikan secepatnya atas laporan yang menuduh dua warganya yang dijatuhi hukuman mati karena tertangkap tangan menyelundupkan narkoba ke Indonesia, dijatuhi hukuman mati oleh pengadilan yang diwarnai dengan korupsi.

Menlu Australia, Julie Bishop meminta Komisi Yudisial Indonesia melanjutkan penyelidikan dugaan suap tersebut.

Semua bermula dari pernyataan Muhammad Rifan, seorang pengacara di Bali, kepada harian Sydney Morning Herald bahwa dia menyetujui membayar US$101.647 kepada dewan hakim pengadilan Andrew Chan dan Myuran Sukumaran agar keduanya hanya dikenai hukuman penjara kurang dari 20 tahun.

Tetapi, diakuinya, kesepakatan itu gagal karena ada perintah anggota senior badan yudisial dan pemerintah di Jakarta untuk menjatuhkan hukuman mati.

Perihal eksekusi mati akan dilakukan pada Selasa (28/4) malam atau Rabu (29/4) dini hari. Hal itu menurut informasi dari pengacara terpidana mati asal Nigeria Raheem Agbaje Salami, Utomo Karim.

Cahayapoker-Selalu senyum selalu awet muda



Sementara banyak perempuan bergantung pada facelift atau produk-produk antipenuaan untuk tampil awet muda, ternyata ada satu hal alami yang bisa membuat seseorang terlihat muda.

Sebuah studi di Jerman menyatakan, senyum adalah kunci untuk terlihat lebih muda dari usia sebenarnya.

Senyum berkaitan dengan kebahagiaan. Perasaan ini diekspresikan dengan senyum dan keramahan. Semakin sering seseorang bahagia, ia terlihat semakin muda.

Peneliti Manuel Voelkle, dari Max Planck Institute di Berlin, meminta lebih dari 150 laki-laki dan perempuan dari berbagai usia untuk menilai usia wajah pada lebih dari 1.000 foto.

Dia menyimpulkan,"Ekspresi wajah memiliki dampak besar pada akurasi. Mereka yang menampilkan ekspresi bahagia, kemungkinan besar memiliki usia di luar perkiraan. Penelitian ini juga mengungkapkan bahwa wajah yang terlihat tua lebih sulit untuk dinilai."

Sebelumnya Daily Mail melaporkan, penilaian terhadap usia seseorang juga sulit dilakukan jika orang yang bersangkutan telah keriput di beberapa bagian wajahnya, akibat seringnya menyeringai.

Menurut jurnal Psychology and Aging, laki-laki akan terlihat lebih muda satu atau dua tahun setelah mereka bercukur. Perempuan biasanya terlihat tiga tahun lebih muda daripada laki-laki yang seusia dengannya.

Cahayapoker-Cara mendapatkan anak perempuan



Seorang pakar biologi dan pionir peneliti bayi tabung asal Amerika, Dr Landrum Brewer Shettles, jenis kelamin bayi dapat ditentukan sebelum kehamilan. Artinya, orangtua dapat berusaha memperoleh anak sesuai dengan jenis kelamin yang diinginkan.

Melalui bukunya How to Choose the Sex of Your Baby, Dr Shettles memberi saran dan tips untuk mendapatkan bayi perempuan, berikut ini :

1. Lakukan hubungan intim di sore hari, bukan pada malam hari.
2. Wanita harus orgasme lebih dulu. Ini karena sifat sperma pembawa kromosom X berenang lebih lambat dengan stamina yang kuat. Kromosom X menyukai lingkungan yang asam untuk tetap bertahan sampai di mulut rahim.
3. Lebih banyak makan sayuran segar, ikan, dan segala sesuatu yang manis seperti cokelat.