Cahayapoker-4 Cara pakai Deodoran yang Tepat

Salah satu cara yang dilakukan untuk menghilangkan bau badan tak sedap adalah dengan menggunakan deodoran atau anti-perspirant. Tapi, pengaplikasian deodoran yang tak tepat justru akan membahayakan kesehatan.

Lalu, bagaimana cara memilih deodoran yang tepat? Simak tips berikut seperti dikutip eHow, Minggu (26/4).

1. Perhatikan kandungan pada deodoran
Cara mengetes deodoran tersebut menyebabkan iritasi atau tidak, cukup oleskan terlebih dulu di tangan. Deodoran yang baik tidak membuat panas dan merah.

2. Periksa kandungan chlorohydrate aluminum
Deodoran yang efektif menyerap keringat berlebih dan bau badan tak sedap adalah yang mengandung bahan ini. Namun, belakangan bahan tersebut menuai kontroversi lantaran diduga menyebabkan kanker payudara.

3. Sebaiknya pilih deodoran yang mengandung triclosan
Bahan ini berfungsi sebagai anti-bakteri yang efektif mengusir bau.

4. Hindari produk deodoran yang mengandung alkohol dan bahan pewarna tambahan lainnya.

Cahayapoker-SBY Tak Ingin Jadi Ketum Demokrat

Ketua Umum (ketum) DPP Partai Demokrat (PD) Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) secara prinsip tidak ingin memimpin kembali PD. Namun, desakan dari mayoritas pengurus di daerah yang membuat SBY bersedia menjadi ketum PD lagi.

"Sebetulnya beliau tidak mau. Tapi dari arus bawah inginkan beliau tetap pimpin Demokrat," kata Wakil Ketum PD Soekarwo yang juga Gubernur Jawa Timur (Jatim) usai menghadiri upacara peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-19 Otonomi Daerah, di Gedung Kementerian Dalam Negeri, Jakarta, Senin (27/4).

Menurutnya, SBY memang figur yang sangat tepat menahkodai PD. "Kemampuan manajemen beliau sangat mumpuni," ucapnya.

Pada bagian lain, Ketua DPD PD Jatim tersebut juga angkat bicara mengenai dipecatnya sejumlah pengurus DPC di Jatim. "Saat pemilu lalu, uang saksinya tidak dibagi, dibawa lari," katanya tanpa menyebut DPC yang dimaksud.

Apabila memang keberatan, dia meminta pengurus yang dipecat mengadu ke Mahkamah Partai PD.

Sebelumnya, SBY menyatakan telah bersedia untuk memimpin kembali PD. Namun, dukungan terhadap presiden keenam itu haruslah bersifat mayoritas.

"Manakala itu (dukungan) betul-betul harapan dan permintaan mayoritas yang kuat dari kader, Insya Allah saya terima dan jalankan dengan sebaik-baiknya. Sekali lagi syaratnya adalah harapan dan permintaan mayoritas," kata SBY saat berpidato dalam penutupan Rapat Pimpinan Nasional (Rapimnas) Insan Muda Demokrat Indonesia (IMDI), di Jakarta, Jumat (24/4).

Dia juga mengajak agar seluruh kader PD untuk bersatu. "Tidak ada satu orang bisa menyelesaikan masalah. Kini yang diperlukan adalah kebersamaan," ujarnya.

"Saya mengajak, mari kita semakin bersatu, kompak dan bekerja keras bersama," imbuh SBY.

Cahayapoker-Waktu Ekstra dengan Pasangan

Kesibukan sehari-hari, tanpa sadar telah menjauhkan Anda dari kehidupan lain dalam keluarga dan hubungan sosial. Kerja seringkali juga menjadi biang keladi renggangnya hubungan dengan pasangan.

Mungkin Anda lupa, kapan terakhir berkencan dengan pasangan? Hati-hati, itu bisa menjadi awal yang buruk dalam kehidupan cinta.

Berikut beberapa tanda bahwa Anda butuh waktu lebih intens dengan pasangan:

1. Lama tidak berbicara satu sama lain
Lama tak saling bicara, berarti Anda dan pasangan telah mengesampingkan perasaan masing-masing. Padahal seharusnya, berbicara dari ke hati merupakan obat yang sehat dalam sebuah hubungan.

2. Tidak ada kontak fisik lebih dari seminggu
Jika ini yang terjadi, maka Anda dan pasangan juga telah melewatkan kontak seksual, yang merupakan bumbu hubungan romantis. Memang hanya hitungan minggu, tapi bila tak disadari akan menjadi 2, 3, 4 minggu, dan seterusnya, yang akan membuat Anda dan pasangan kehilangan momen untuk mengekspresikan kasih sayang.

3. Lama tak saling menyapa
Bila tak lagi saling sapa, bagaimana Anda dan pasangan tahu situasi hati yang sebenarnya? Keadaan ini merupakan awal dari ketidakpedulian, yang akan berubah menjadi renggangnya sebuah hubungan.

4. Tidur terpisah
Tidur terpisah terlalu lama membuat pasangan semakin jauh, karena jarang berkomunikasi dan menurunkan kualitas kebersamaan dalam hubungan keluarga.

5. Tidak melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama-sama dalam dua minggu
Tak perlu merencanakan waktu pergi jauh bersama, tapi Anda dan pasangan juga dapat pergi ke toko hobi bersama, mencari tanaman hias, buku, ikan hias, sambil saling berbagi keinginan masing-masing.

6. Tidak ingat kapan terakhir kali berkencan
Sebaiknya sediakan waktu pergi bersama berdua setiap minggu. Jika Anda siap untuk memperbaharui status dalam media sosial setiap hari, kencan dengan pasangan tentu juga harus Anda perhatikan.

Cahayapoker-Kegemukan resiko susah hamil

Masalah kegemukan atau obesitas pada perempuan tidak hanya menjadi faktor risiko munculnya diabetes mellitus dan penyakit jantung koroner, melainkan juga menyebabkan masalah reproduksi seperti sulit hamil dan mudah keguguran.

Batasan untuk berat badan yang ideal apabila rasio berat badan (kg) dibandingkan tinggi badan kuadrat (m2) lebih kecil sama dengan 25 kg/m2. Apabila lebih dari 30 kg/m2, maka dapat dikategorikan sebagai obesitas.

"Obesitas atau kegemukan membuat kinerja hormon tidak maksimal, sehingga ovulasinya terganggu. Bila pematangan sel telur dalam indung telur terganggu, akibatnya sel telur gagal matang dan tidak keluar dari indung telur," terang Profesor Obstetri dan Ginekologi dari Universitas Indonesia, Biran Affandi di Jakarta, Senin (20/4).

Kalau pun terjadi pembuahan, umumnya perempuan gemuk yang hamil akan mengalami lebih banyak masalah kehamilan. "Sejumlah penelitian juga menunjukkan, perempuan gemuk yang hamil punya masalah kehamilan lebih banyak. Mulai dari bayinya lahir prematur, sampai keguguran," papar dia.

Karena itu, Prof Biran selalu menasihati pasiennya yang gemuk untuk menurunkan berat badannya bila ingin hamil dan melahirkan anak yang sehat. "Kuncinya adalah diet dan olahraga teratur yang dapat menurunkan berat badan dan memperbaiki frekuensi ovulasi," imbuhnya.

Cahayapoker-Everton cetak 3 gol

Everton berhasil memetik kemenangan saat menjamu Manchester United dalam lanjutan laga Premier League, Minggu (36/4) di Stadion Goodison Park, Liverpool. Tak tanggung-tanggung Everton menang dengan skor telak 3-0 atas The Red Devils pada pertandingan ini.

Menjamu Setan Merah, The Toffees menurunkan formasi 4-2-3-1 dengan mengandalkan Romelu Lukaku sebagai striker tunggal di depan. Sementara itu MU memakai formasi 4-1-4-1 dengan menurunkan Wayne Rooney di lini depan.

Everton langsung unggul cepat di awal pertandingan. Pada menit ke-4, tembakan James McCarthy dari sudut sempit membuat kiper David de Gea harus memungut bola dari gawangnya. Skor berubah menjadi 1-0 untuk keunggulan Everton.

Pada menit ke-9, serangan balik dari Everton diakhiri dengan umpan silang dari Aaron Lennon sayangnya kontrol bola Lukaku yang buruk membuat peluang itu gagal menjadi gol.

Everton memang lebih sedikit menguasai bola, tapi saat mendapatkan bola tuan rumah jauh lebih berbahaya ketimbang MU.

Menit ke-21, umpan dari Rooney berhasil dikuasai Ander Herrera, tapi masih bisa digagalkan para pemain Everton.

Pada menit ke-27 tembakan dari Lukaku masih bisa digagalkan De Gea.

Memasuki menit ke-28 tembakan dari Young masih melambung dari mistar gawang Everton.

Everton menggandakan keunggulan mereka pada menit ke-33 lewat sundulan bek John Stones. Berawal dari tendangan sepak pojok yang dilepaskan Leighton Baines, sundulan Stones tak berhasil digagalkan kiper De Gea. Skor berubah menjadi 2-0 untuk keunggulan Everton.

Gol Stones tersebut menjadi gol pertamanya bagi Everton sepanjang kariernya.

Hingga menit ke-41, MU unggul penguasaan bola hingga 61 persen, tapi keunggulan tersebut justru tak membuat Setan Merah unggul di lapangan.

Saat 45 menit pertama usai skor tetap bertahan 2-0 untuk keunggulan Everton.

Pada babak kedua pelatih MU Louis van Gaal menarik keluar Marrouane Fellaini dan memasukkan Radamel Falcao.

Memasuki menit ke-46 tembakan jarak dekat Rooney masih bisa digagalkan kiper Everton Tim Howard.

Pada menit ke-55 umpan dari Lukaku ke Lennon masih terlalu keras.

Pada menit ke-63 MU memasukkan Angel Di Maria dan menarik keluar Juan Mata.

Memasuki menit ke-68 tembakan jarak jauh dari Di Maria masih mengarah tepat ke Phil Jagielka.

Everton menarik keluar Leon Osman pada menit ke-68 dan menggantikannya dengan Kevin Mirallas.

Pada menit ke-71 umpan silang dari Coleman masih terlalu lemah untuk mencapai Mirallas ataupun Lukaku.

Everton mendapatkan gol ketiga mereka pada pertandingan ini pada menit ke-73. Diawali aksi Barkley, bola akhirnya dikuasai Mirallas dan tembakan kaki kanan Mirallas tak mampu ditahan De Gea serta akhirnya mengubah skor menjadi 3-0 untuk keunggulan Everton.

Sepak pojok Di Maria pada menit ke-79 masih bisa dihalau pemain belakang Everton.

Everton menarik Lukaku dan memasukkan Arouna Kone serta menggantikan Barkley dengan Steven Naismith pada menit ke-88. Sementara itu MU menarik Rooney dan memasukkan Robin van Persie pada menit yang sama.

Hingga tiga menit waktu tambahan usai tak tercipta gol lagi. Skor 3-0 bertahan untuk kemenangan Everton.

Hasil ini membuat MU tetap berada di posisi empat klasemen sementara Premier League. Sementara itu Everton naik ke posisi 10 klasemen berkat kemenangan ini.

Susunan pemain kedua tim:

Everton: Howard, Baines, Stones, Jagielka, Coleman, Barry, McCarthy, Osman, Barkley, Lennon, Lukaku
Cadangan: Joel, Kone, Mirallas, Naismith, Besic, Garbutt, Alcaraz

Manchester United: De Gea, Shaw, Smalling, McNair, Valencia, Blind, Young, Herrera, Fellaini, Mata, Rooney
Cadangan: Valdes, Di Maria, Falcao, Januzaj, Van Persie, Blackett, Pereira